Nowy rok, nowa ja?
Zaczynam od poniedziałku!
Zrobię formę na lato!
Będę drugą Chodakowską!
Ile razy powtarzałeś lub powtarzałaś te puste slogany? Niestety często to tylko puste słowa, które nie mają odzwierciedlenia w rzeczywistości. Kupujesz karnet na siłownie i nawet z niego nie korzystasz. Kupiłeś rower, ale przecież codziennie pada? To tylko wymówki, a sport to na prawdę zdrowie. To nie jest nierealna obietnica. To prawda. Sport podnosi poziom endorfin, poprawia stan skóry. Jest ona bardziej umięśniona, jędrna, napięta. Należy jednak pamiętać, że sport to dla każdego organizmu czynnik stresogenny. Należy wspierać go i sprawdzać, czy nie mamy niedoborów witamin i minerałów. Organizm, który narażony jest na częsty wysiłek fizyczny wymaga nierzadko przyjmowania różnego rodzaju suplementów. Sport to ponadto aktywność, która może skończyć się otarciami lub kontuzjami i dlatego, każdy sportowiec powinien mieć w domu w pełni wyposażoną apteczkę z mnóstwem artykułów opatrunkowych, Swoje zapasy możesz uzupełnić korzystając z oferty wielu aptek internetowych, gdzie ceny są dużo korzystniejsze niż stacjonarnie. Zajrzyj na stronę www.wapteka.pl i przekonaj się na własnej skórze,
